ダイエット日記4週目 先週比-0.5

diet

ダイエット生活4週目

前回75.2㎏→74.7㎏

-0.5

20140711

今週は特に運動は無し… 少しの筋トレのみでした…

減ってはいるのですがこのままでは8月2週までに70kg台はきついですね><

やはり食事はもっと減らすべきなのかなぁ…

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2 件のコメント

  • こつこつ頑張ってますね( *´艸`)
    自分は真夏に向けて太っていってる気が。。。。(笑)

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