ダイエット生活3週目
前回75.0㎏→75.2㎏
+0.2
結果的には増えてます…
白米の量を減らすだけではそろそろ限界ですか!?
筋トレもしてるので体重が落ちにくい？
いや、ただのたべすぎかなぁ…
ちょっと外食を2回ほどしてしまったので反省です！
来週は74㎏台に必ずいけるようにします！！！
Withings Smart Body Analyzer ネットワーク対応 体重計 ( Bluetooth Wi-Fi 機能 / 超薄型 / BMI 体脂肪 心拍数 測定可 / ブラック ) WS-50
posted with カエレバ
Covia 2013-11-20
