ダイエット日記5週目 先週比-0.4

ダイエット生活5週目

74.7㎏ → 74.3㎏

-0.4㎏

今週はウォーキングは1回

夜ごはん抜いた日が1回、これくらいでしたね・・・。

夜抜いた日は73.0㎏まで一時的に落ちましたけどｗ

少しずつ落ちてはいるんですがただの夏バテ的な感じなのかもしれませんね…

今週は追いこみかけるように頑張ります!!

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