ダイエット生活3週目
前回75.0㎏→75.2㎏
+0.2
結果的には増えてます…
白米の量を減らすだけではそろそろ限界ですか!?
筋トレもしてるので体重が落ちにくい？
いや、ただのたべすぎかなぁ…
ちょっと外食を2回ほどしてしまったので反省です！
来週は74㎏台に必ずいけるようにします！！！
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Covia 2013-11-20
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