筋トレ

ダイエット

筋トレと食事制限のルールを決めてダイエット再開

1年に2回はダイエットするぞ!と意気込むじょにー(@bartslog)です 今回もまたダイエットを再開したいと思います ダイエットをするきっかけ きっかけと言えば太ったからです単純に・・・。 しかし自分で思う以上に他人から言われる「太ったね...